ලාවුළු

·         උද්භිද විද්‍යාත්මක නාමය      -  Polyaltha acuminata

·         ඖෂධීය ගුණ               -

රක්තහීනතාවය අවම කරයි. මොළයේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය වැඩ දියුණු කිරීම හා ඇල්සයිමර් රෝගය හා ඩිමෙන්ෂියාව වැනි ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධ වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. කොලෙස්ටරෝල් වලට ගුණදායකය. ප්‍රතාශක්තිකරණ පද්ධතිය ආරක්ෂා කරයි. දියවැඩියාව වළකයි. සම පැහැපත් වේ. කෙස් වර්ධනය වේ. පිළිකා සෛල නසයි. 

 ලාවුළු පිට්ටු

අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය

ü                      ලාවුලු ගෙඩි

ü                      ගාගත් පොල්

ü                      හාල් පිටි 250 g

ü                      ලුණු

සාදන ක්‍රමය

    ලාවුලු ගෙඩිය සිහින්ව ගාගන්න .ලුනු, පොල්, ගාගත් ලාවුලු, හාල් පිටි එකතු කර අනා පිට්ටුව සකසා තම්බා ගන්න.